Je suis aidant-e
VOUS ÊTES UNIQUE
Aidant aujourd’hui. Épuisé demain ? Pas une fatalité.
Jongler entre boulot et proche à soutenir. Ici, des ressources concrètes, à votre rythme : coaching, capsules vidéo, cercles de parole, et outils pour reprendre souffle et pouvoir d’agir.
Les nuits hachées, les urgences médicales, la charge mentale qui déborde, la culpabilité au travail… Rien de tout ça n’est “normal”. Et non, vous n'avez pas à “tenir” tout-e seul-e indéfiniment.
 |  |
|---|---|
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
|
On ne devrait jamais avoir à choisir entre sa carrière et sa famille.
Demander de l'aide, c'est souhaiter rester fort-e
LES OFFRES DE MA CHRYSALIDE
Cercles de paroles
“Des espaces pour souffler, sans jugement.” Groupes de 8 à 10 personnes Séances de 2h à 2h30 Confidentialité, écoute, outils d’auto-soutien Ressources à emporter
Deuil
L'aidance va souvent avec la notion de deuil. Que ce soit un "deuil blanc" ou un deuil plus "définitif", être accompagné est souvent un moment important dans un vie. Ma Chrysalide propose des accompagnements sur mesure avec des experts. Dans le respect de la religion, des croyances et des objectifs de chacun.
Le coaching est un accompagnement bienveillant et pertinant visant à permettre l'accès à ses propres ressources. Pas de blabla, direct vers ton objectif...
Découvrez un programme digital conçu par des aidants pour les aidants. 16 chapitres contenant des vidéos, des fiches ressources, des liens indispensables, une communauté de pair-aidants et d'experts.
.png)